Yoga with Rox
Roxane | yoga moderne| île de Ré
Bienvenue dans mon univers !
Moi c’est Roxane, je suis professeure de yoga sur l’île de Ré. Je donne des cours tout au long de l’année : en association, sur la plage, dans les campings ou encore à domicile.
Formée en Hatha et Vinyasa, j’enseigne un yoga qui se veut moderne et inclusif. Je combine différents outils au sein de mon enseignement : de la mobilité fonctionnelle, du renforcement musculaire, des techniques issues de la danse ou encore des exercices tirés de mon passé de gymnaste.
Les maîtres mots de mon enseignement : plaisir, écoute de soi et bienveillance. J’accompagne mes élèves pour que chacun·e puisse progresser à son rythme, en fonction de SON corps et de SES envies.
J’aime rire et m’amuser sur le tapis, et je fais tout mon possible pour que l’atmosphère durant mes cours soit détendue et conviviale.
PS : j’enseigne en français et en anglais 🇫🇷🇬🇧
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